zero donna

はい、随時実施しております。 ご都合の良い日時をお電話またはお問合せフォームにてお伝えください。

1～2時間程度です。 当ジムのトレーナーは、専門的な知識とダイエットやボディメイクを成功に導いてきた実績があります。 お悩み、ご不明点などありましたら、ぜひカウンセリングでお気軽にお話しください。 また、当ジムでは無理な勧誘を一切行っておりません。安心してお越しください。

トレーニングを開始してから3～4週間で体の変化を感じられる方が多いです。1ヶ月で現体重の5％減少を目安にトレーニングと食事改善を行いますので、体重の変化は1ヶ月ほどで感じていただけます。※個人差があります