肩こりと腰痛・・・😭💔
- ソレイユ訪問鍼灸マッサージ
- 2024年4月7日
- 読了時間: 2分
愛知県稲沢市を中心に活動してます。Soleil訪問鍼灸の仙石まあやです！鍼灸師の資格を持っていますが、小顔矯正、美容鍼、産後骨盤矯正もおこなっております·͜·！
本日は肩こりと腰痛についてです。
今や日本人の大半の人が悩んでる病とも言えます( ´･ω･`)
肩こりと腰痛には、密接な関係があります。
というのは肩こりと腰痛で、悩んでる人の大体の人が骨盤や背骨に歪みを持っています。
特に猫背の人が多く、背骨が過度に湾曲するため、必然的に首や肩、腰や仙椎に負担がかかり、肩こりや腰痛を作り出してしまいます。
背中腰が共に丸まるタイプ、背中が丸まり腰のみ反っているタイプ、様々な猫背の方がいます。
ですがほとんどの場合が、座っている時に頭が前に突き出ています。
当院では肩こり、腰痛に対しての治療(指圧・鍼灸)だけでなく、背骨と骨盤を根本的に正しい位置へ戻す骨盤矯正などもあり、正しい姿勢、歪みを再度引き起こさないための指導も行っております。
まずは座っている自分の姿勢を鏡で確認してみて下さい( ᷇ᵕ ᷆ )
今日はインスタに投稿しようと思ったら思ったよりドヤ顔をしていて、ボツになった写真で失礼します🩷笑
本日もありがとうございました！
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