リラクゼーションの効果とおすすめメニュー

リラクゼーションの効果やストレス解消、疲労回復への効果について解説します。 さらに、リラクゼーションメニューの中から、ボディマッサージ、フェイシャルマッサージ、アロマセラピー、ヘッドスパなどの効果や特徴を詳しくご紹介します。また、各メニューのおすすめポイントや選び方もアドバイスさせていただきます。