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ウエイトトレーニング

PERSONAL

​TRAINING

パーソナルトレーニング

ABOUT

パーソナルトレーニングについて

ロゴ

お客さまに合わせたオーダーメイドのトレーニングをご提案!目標達成へお手伝いいたします。

正しいフォームとテクニックの指導

マシンを正しい姿勢で使用できるようにサポートいたします。適切なフォームでトレーニングを行うことは、より効果的な結果を得る上で非常に重要です。

スポーツジムで運動する男性
スポーツジム�でのエクササイズ

目的に合わせたメニュー作成

パーソナルトレーナーがお客さま一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングをご提案いたします。お客さまの目標やフィットネスレベル、制約事項などを考慮し、トレーニングプログラムをカスタマイズします。個別に合わせたプログラムにより、より効果的で効率的なトレーニングを行うことができます。

健康管理と栄養指導

トレーニングだけでなく、健康管理や栄養についてもアドバイスを提供します。専門トレーナーが適切な食事摂取量の計算をサポートします。また、お客さまの体質に合わせた食事方法をアドバイスするために、栄養分析データを活用しています。

食料
トレーナー

画像はイメージです

トレーナー ○○ ○○

ボディメイクやダイエットだけでなく、姿勢改善や痛みの軽減、パフォーマンスの向上など、さまざまな目的に沿って対応できる経験豊富なトレーナーが在籍しています。私たちは、お客さまが何歳になっても自分らしく充実した生活を送れるよう、全力でサポートいたします。お客さまの目標やニーズに合わせて、トレーナーが個別にプログラムを立て、適切な指導を行います。まずはお気軽にご相談ください。私たちは喜んでお手伝いいたします。

トレーナー

画像はイメージです

トレーナー ○○ ○○

健康とフィットネスの分野で長年の経験があります。お客さま一人ひとりにのニーズや目標に合わせたカスタマイズしたトレーニングプログラムを作成し、お客さまの目標達成に全力で取り組んでまいります。正確なフォームとテクニックの指導に重点を置き、安全性と効果を最大限に引き出すために、注意深くサポートいたします。

さらに、モチベーションの向上や目標の達成に向けてお客さまを励まし、継続的なサポートを提供します。

トレーナー

画像はイメージです

トレーナー○○ ○○

トレーニングだけでなく、栄養やライフスタイルの面でも幅広い知識を持っています。お客さまの食事プランや日常生活の調整についてもアドバイスし、総合的な健康とフィットネスの改善をサポートします。お客さまと信頼関係を築きながら、目標に向かって共に歩んでいきます。

TRAINER

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